李子吃多了會(huì)上火嗎
現(xiàn)在外面很多李子賣(mài),我很喜歡吃,但是怕上火,李子吃多了會(huì)上火嗎?
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李子吃多了,會(huì)讓腸胃感到難受,這是很多人在實(shí)際生活中得來(lái)的經(jīng)驗(yàn),也是俗話中說(shuō)的"杏傷人"和"李子樹(shù)下埋死人"的原因,一針見(jiàn)血地指出了"過(guò)食杏、李有害"的觀點(diǎn)。從中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)認(rèn)為,杏和李子均不可多吃。中醫(yī)認(rèn)為,杏肉味酸、性熱,有小毒。過(guò)食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病,甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力,若產(chǎn)、孕婦及孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤。同時(shí),由于鮮杏酸性較強(qiáng),過(guò)食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。不僅食杏肉傷人,愛(ài)食鮮杏仁的朋友也要提高警惕:因鮮杏仁有苦、甜之分,而苦杏仁中因含有一種有毒物質(zhì)"氫氰酸",生食過(guò)量便會(huì)中毒,甚至死亡。目前,經(jīng)向多位專(zhuān)家請(qǐng)教,雖未找到"李子致人死"的確鑿理論,但張教授指出,由于李子性溫,過(guò)食可引起腦漲虛熱,如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食,反之則可損人五臟,嚴(yán)重者同樣可致人死亡。由此可見(jiàn),民間這一說(shuō)法不無(wú)道理。
"李子不沉水者有毒",若不慎購(gòu)有發(fā)澀、發(fā)苦,屬于還未成熟的李子,則不可進(jìn)食。而對(duì)于過(guò)食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。同時(shí),因"杏仁得火涼",即經(jīng)過(guò)火炒或水煎后,有毒物質(zhì)才可祛除,方適宜進(jìn)食。對(duì)于愛(ài)吃杏的朋友來(lái)說(shuō),除了管好貪吃的嘴,多食經(jīng)加工而成的杏脯、杏干等,則為上策
現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)則強(qiáng)調(diào),鮮杏里較強(qiáng)的酸性會(huì)使胃里的酸液激增,引起胃病。而李子屬于寒性食物,多食會(huì)使人生痰,甚至發(fā)虛熱,讓胃腸劇烈蠕動(dòng),脾胃虛弱和腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
所以,在桃、李、杏正當(dāng)季的時(shí)候,要適量食用,切不可貪吃傷身.
不會(huì),但是對(duì)胃不好
1. 未熟透的李子不要吃;
2. 切忌過(guò)量多食,易引起虛熱腦脹、損傷脾胃;
3、李子危害人體也確有其實(shí),孫思邈說(shuō): "不可多食,令人虛"?!兜崮媳静荨份d:"不可多食,損傷脾胃"?!峨S息居飲食譜》也有"多食生痰,助濕發(fā)瘧疾,脾虛者尤忌之"的話。生活中證實(shí),多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質(zhì)虛弱的患者宜少食。
上火應(yīng)該不會(huì),但再好吃再有益的東西都要適量,物極必反啊
只聽(tīng)說(shuō)李子吃了對(duì)胃不好,上火是不會(huì)滴。
這東西不能多吃,吃多了上火,弄不好還流鼻血,
還是少吃吧,上火應(yīng)該不會(huì)。
不會(huì),只是吃多了不好